Workshop für Frauen


DESIGN YOUR (Business-) LIFE – Berufliche und persönliche Entwicklung eigenständig und kreativ gestalten.
Gestalte deine Laufbahn. Spuren sichern. Weichen stellen. Perspektiven gestalten.
Berufliche Standortbestimmung für Frauen.
Der Workshop bietet biografisch-kreatives Arbeiten in Zeiten des Wandels. Er ist ein Bildungsweg zu eigenverantwortlicher Lebens- und Selbstgestaltung. Der Workshop findet in einer kleineren Gruppe (bis max. 9 TN) statt.
Zielgruppe:
Frauen in Orientierungsphasen. Frauen, die bereit sind, ihre Lebensumstände zu überdenken. Frauen, die sich notwendigen Tatsachen stellen wollen. Frauen, die als Persönlichkeit wachsen und reifen wollen. Ambitionierte Frauen, die das eigene Leben proaktiv gestalten möchten. Frauen, die sich mit Frauen in ähnlichen Lebenslagen austauschen möchten. Frauen, die ermutigende Impulse wünschen.
Inhalt:
Persönliche und berufliche Standortbestimmung durchführen. Herkunft und lebensdynamisches Wissen ergründen. Prägungen und Verhaltensweisen herausbilden. Übergänge, biografische Eckpfeiler und Brüche wahrnehmen. Glaubenssätze hinterfragen. Sich aus Blockaden befreien. Stärken und Potenziale aufdecken. Kompetenzprofil erstellen. Sehnsüchte und Träume ernstnehmen. Persönliche Werte erkennen. Vorlieben und Ressourcen benennen. Perspektiven für verbleibende Biografie skizzieren. Arbeitsfähigkeit überprüfen. Berufliche Chancen verbessern. Entscheidungsprozess dokumentieren. Ergebnisse sichtbar machen. Realistische Zukünftigkeit gestalten. Aktionsplan für nächste konkrete Schritte erstellen.
Nutzen:
Sich selber besser verstehen. Beruflichen Weg selbstbewusster und eigenverantwortlicher steuern. Gelassenheit und Leichtigkeit in der Arbeit zurückgewinnen. WErtvolle Impulse zur Erarbeitung von gesunder Lebensführung und der Aktivierung von Ressourcen. Persönliche Investition in zufriedenstellende Arbeits- und Lebenssituation. Besseres Gesamtwohlbefinden.
Elemente der Beratungsarbeit:
Achtsames Gespräch. Testdiagnostik. Reflexionsarbeit zu persönlichem Lebensstil und beruflichem Handeln. Mal- und Gestaltungssequenzen. Philosophische Geschichten. Geführte Bilderreisen. Wahrnehmungsübungen. Visuelle Hilfsmittel. Stellen von Situationen. Mentales Training. Kreativitätstechniken wie Brainstorming und Mindmap. Erlebnismomente in der Natur.
Dauer:
5 Gruppenaktivitäten (5x dreieinhalb Kursstunden), in der Regel innerhalb 6 Monaten
plus 1 Individualcoaching (75 Minuten)
Gruppensettings bieten Vorteile: Im Gruppencoaching können vielfältigere Feedbacks gemacht werden als in der Einzelberatung. Das breite Methodenrepertoire und der Synergieeffekt durch Austausch mit Personen in ähnlichen Lebenslagen unterstützen den Veränderungsprozess positiv. Ebenso können andere Biografien und Werte bereichern und ermutigen.
Auskunft: 031 819 22 04 oder 079 471 22 47 oder info(at)bildungbrunner.ch
Optional:
Nach Kursende können Folgebegleitungen in Form von Einzelcoachings (Unterstützung der Umsetzungsphase) gebucht werden
Workspace in Bern und Belp oder direkt vor Ort:
Dieser Workshop kann von Bildungsanbietern oder Gruppen auch in die Region geholt werden.
Hinweis:
Im Workshop wird mit dem Lehrmittel Laufbahn Portfolio für Berufstätige von Reinhard Schmid (2013, S & B Institut) gearbeitet. Das Lehrmittel ist selber anzuschaffen. Gezielte Aufträge werden durch die Kursleitung eine Woche vor Kursbeginn an alle Teilnehmenden per Mail versendet. Am ersten Kurstag wird bereits mit dem Laufbahn Portfolio gearbeitet.
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Biografisch-kreatives Arbeiten bei Laufbahnfragen

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