Online-Coaching ist eine zeitgemässe und flexible Beratungsform, die ortsunabhängig per E-Mail, Videochat oder Telefon genutzt werden kann. Sie richtet sich an Menschen, die diskrete und selbstbestimmte Unterstützung wünschen, ohne an einen festen Ort gebunden zu sein.

Im Online-Coaching begleite ich Ihre persönlichen oder beruflichen Anliegen – strukturiert, lösungsorientiert und mit Feingefühl für Zwischentöne.

Das Online-Coaching eignet sich zudem hervorragend für Jugendliche, beispielsweise im Lerncoaching, sowie für Klient:innen, die aufgrund grosser räumlicher Distanz auch über Kantons- und Ländergrenzen hinweg begleitet werden möchten.

Die Sitzungen finden meist über Microsoft Teams statt. Nach der Terminvereinbarung erhalten Sie einen Zugangslink per E-Mail. Teams ermöglicht eine unkomplizierte und sichere Durchführung des Gesprächs.

Die zeitversetzte Kommunikation per E-Mail eignet sich besonders gut für Personen, die gerne schriftlich reflektieren oder sich zwischen den Impulsen Zeit zum Nachdenken nehmen möchten.

Online-Coaching ist keine geeignete Form bei Konzentrationsschwierigkeiten, akuten Krisen oder schweren psychischen Erkrankungen. In solchen Fällen ist eine unmittelbare persönliche Unterstützung empfehlenswert und wirksamer.